太極拳 で効果の高いやさしい健康法を実践しよう

太極拳 は「お年寄りが健康のために行なう運動」と思われがちです。

しかし、太極拳 の練習場所ならここにある 国分寺 貸しスタジオ おすすめポイント最近は 年齢や 性別に 関係なく 太極拳教室 に 参加する方が 多くなっています。

「誰にでもでき、効果の高いやさしい健康法」

として 長く 親しまれています。

その一方で 「練習場所がない」「練習場所が 外のため 天候に 左右されてしまう ことが多いから 屋内の 練習場所を 探している」といった 声を 耳にします。

太極拳教室 で屋内の 練習場所を 探している 先生 講師は 必見です。

始発  終電 ともに 便利な 立地 「 国分寺市 」国分寺 ダンススタジオ で 太極拳教室 を開く メリットを お伝えします♪

太極拳 とは 道教の 陰陽五行思想 や 呼吸法 に基づいた 中国の拳法 である

太極拳とは 代表的な武術の一つで太極思想に基づいた中国の拳法である。
外家拳と呼ばれる少林拳に対して 太極拳 形意拳 八卦掌 は内家拳 武当門と呼ばれる。
元は一緒で道教の陰陽五行思想や吐納法と呼ばれる呼吸法を取り入れて編み出されたとされている。
始祖 張三豊(ちょうさんぽう 張三丰 张三丰 Zhāng sānfēng 元 明代に生きた遼東の道士 仙人で伝説の人。
少林寺で修行した後、武当山で武当派をつくり、太極拳を創設したとされる。時に1324年。張三豊77歳。
太極拳には 武術 戦闘術 として継承されてきた 伝統拳 と 簡易化した制定拳がある。
伝統拳の内、陳家太極拳 忽雷架式 楊式太極拳 呉式太極拳 武式太極拳 孫式太極拳 の五大太極拳を筆頭に
和式太極拳 鄭子太極拳 古伝統合太極拳 などがある。
また、制定拳としては 二十四式太極拳 八十八式太極拳 四十八式太極拳 四十二式太極拳 などがある。
尚、制定拳とは中国政府 国家体育運動委員会が第二次世界大戦後に、伝統拳の健康増進効果を万人向けに制定し直したことから制定拳と呼ばれる。

太極拳教室 の練習場所で悩むのはなぜか 

太極拳教室に参加する人は 大きく分けて 格闘技や護身術として習う人 と 健康法として習う人 がいる。
長寿健康であれば朝早く公園でやっている教室も多いので問題は無いのが、
格闘系、戦闘術系のアクティブな動作を伴う太極拳教室は 大きな動作に伴う振動や音がでる場合もあり 練習場所 稽古場 道場 探しで苦労することが多い。

実は喜多方市は太極拳を推進している 

喜多方ラーメンの街は太極拳を街ぐるみで推進している
福島県喜多方市は『太極拳のまち』を宣言しました。

健康法として自治体単位で太極拳を推進し行政が積極的に推奨するほどに至っています。

まずは アクティブな 宙を舞う 武術の世界 太極拳 長拳 花拳 について知ろう

太極拳を お年寄りが ゆっくり 動く 武術 と 誤解しないでください。

アクティブに 宙を舞う 武術として 太極拳 長拳 花拳の 世界が わかる 動画 を ご紹介します。

東京太極拳協会 Tokyo Taijiquan Association TTA 数々の名選手による武術太極拳の世界

全日本武術太極拳2016 (女子 長拳) 大津こころ 2016年 全日本武術太極拳競技会  長拳

ゲームや 映画の 世界で 大活躍 している 長拳 花拳 の 技 がもう理解できたと思います。

芸人、役者、ゲームアプリ開発、アクション、ハリウッドを志している方ならバレエと同じように 太極拳は必須科目である ことがわかります。

 

屋内 だから 雨の日でも 太極拳教室 ができる

太極拳 の練習場所なら 国分寺 レンタルスタジオ が1番おすすめ公園や神社での練習が大半を占める 太極拳教室 の練習。

外でのレッスンは天候に左右されてしまい、屋根のある 施設を お探しの方が多くいますが、 公共施設や 体育館 集会所 を 借りるには
事前に メンバー登録 をし、 数か月前からの 抽選に 当たらないと 利用できません。

かと言って 毎日 晴れるわけではない ので レッスンが 滞ってしまします。

そんな時に 利用してほしいのが 国分寺市 にある 国分寺 レンタルスタジオ 。

地下にある ダンススタジオ なので 人目を 気にせず、天気を 気にすることなく
レッスン できます。

大人数での 太極拳教室 にも対応できる 広さ

公園での練習を見てみると結構な大人数で 太極拳 を国分寺 レンタルスタジオ プレイス は 広く て 安い スタジオ です。
行なっているのが目立ちます。

「太極拳を大人数でレッスンできる
レンタルスタジオ って 国分寺 にあるの?」 と

疑問を 思われた方 ・・・ あります!

国分寺市 レンタルスタジオ は66㎡(43帖)と 広い 貸しスタジオ なので
20人程度で 太極拳のレッスン が行なえます。

壁1面の 大きな鏡や、快適にレッスンできるエアコン、お手洗いも完備しているので
安心してレッスンが行えますよ(^^)

広さ設備についてはこちらをご覧ください。

大人数 で利用しても 月額料金は 変わらず、負担が 減らせます

公民館や 市民センターでの レッスンは 営利目的が 禁止されている ところもあり、
先生たちの 収入面では 安定できないか と思います。

ですがいきなり 自分のスタジオを 持つのは かなり 金銭面での 負担が 大きく、
リスクが あります。

ですが 国分寺 レンタルスタジオ なら 1時間 当たり 500円~2,000円 とかなりリーズナブル。

例えば 土曜日 12:00~14:00を レンタルした場合、 月額料金は 15,396円 となり 2万円弱で 教室が 持てる訳です。

料金詳細は こちらを ご覧ください。

☆空き時間は こちらから 確認できます。

まずは自分が 太極拳 をレッスンしているところを想像してみてください

実際に 内見した際、 国分寺 ダンススタジオ でレッスンしているところを 想像してみてください。

きっと そこは あなたに合った 太極拳 の 教室 になります。

また、集客のことで 不安な方もいますよね。
スタジオスクエアでは 皆様の 夢への 1歩を サポート していますので ご安心ください。

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