国分寺 ベーシック ヨガ 教室 「yoga middleway」

国分寺 ベーシック ヨガ middleway は 国分寺駅 南口近くの スタジオ にて 毎週日曜日 ヨガクラス を開催しています。

少人数で それぞれお1人でのご参加なので いつでも誰でも入りやすいです。

お仕事での姿勢の癖などで出てしまう身体の歪みや痛みを メンテナンスしに来ている方 初心者の方数名と 楽しくヨガをしています。

その日の天候やご参加者の体調 ご要望に合わせてテーマを設定し ベーシックなヨガを行います。

男女問わず 経験問わず どなたでもご参加いただけます。

肩こり、腰痛、姿勢改善、他スポーツの為の体のメンテナンス等 なんでもご相談ください。

ヨガ に身体の硬さは全く関係ないので 気負わずに来てくださいね。

鏡張り冷暖房完備の綺麗なスタジオを レンタルしているので 心地よくヨガをしていただけると思います。

ヨガマット や ブロック も無料で貸出しています。

気になったら 1度だけでも大丈夫なので 是非遊びに来てみてください。

気になることはメールか コメント欄より なんでもご質問ご相談ください。

yoga middleway 開講クラス 時間帯

毎週日曜日 15:30〜16:30 完全予約制

※ご予約はメールにて

yoga middleway 講師プロフィール

アイ

ヨガ 教室 スクール 国分寺 ベーシック ヨガ・ 全米ヨガアライアンス認定 インストラクター資格

・ beyogajapan認定 リストラティブヨガ講師資格

・ 小学校教員免許

・ 幼稚園教諭免許

・ パーソナルトレーナー資格 取得中

大学時代は教育学を学び 教員免許を取得。

卒業後は 洋服関係の仕事をメインに行ってきました。

そこで体調を崩したのをきっかけにヨガに出会い 再び笑顔と元気を取り戻しました。

その体験から 多くの方が健康でいられるよう少しでも貢献したいという思いで インストラクターとして活動をはじめました。

ヨガインストラクター 養成講座の講師経験もあるので 初めての方も安心して ヨガを始めていただけると思います。

コンディショニングの勉強もしているので お身体の不調はお気軽に相談くださいね。

 

yoga middleway スクール紹介

毎週日曜 15:30〜16:30より ベーシックヨガのクラスを開催しています。

季節や天候 ご参加者のご要望に合わせたメニューを設定し 行います。

初心者が多く少人数なので 丁寧にわかりやすくお伝えします。

ご予約はメールにて お気軽にお問い合わせ下さい。

yoga middleway お問い合わせ先情報

yogamiddleway@gmail.com

yoga middleway HP

 

ベーシック ヨガ教室 国分寺校 アクセス

国分寺 にある 広い レンタルスタジオ です。国分寺 プレイス レンタルスタジオ 

国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス 南町 B1階

JR 中央線 国分寺駅 徒歩3分

西武国分寺線 西部多摩湖線 国分寺駅 徒歩3分

国分寺 レンタルスタジオ プレイス アクセス

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